Wie ihr sicherlich wisst, macht Tim schon lange Judo. So manches Mal musste er sein Wissen in die Praxis umsetzen, um sich oder Gaby zu verteidigen.

Hallo Freunde, ich achte immer ganz besonders auf meine Körperhaltung, denn durch meine Körperhaltung kann ich dem Täter verschiedene Signale geben. Wenn ich ängstlich gucke, die Person nicht anschaue und in gekrümmter Haltung da stehe, zeige ich ihm, dass ich Angst vor ihm habe.  Deine Angst solltest du dem Täter nicht zeigen. Aber du solltest ihn auch nicht extra provozieren (z.B. in dem du ihn anstarrst).

2.    Deine Stimme:
Wenn dir jemand zu nahe kommt und du das nicht möchtest, musst du deine Stimme einsetzen! Sage dem Täter zunächst freundlich, aber laut und deutlich, dass er dich in Ruhe lassen soll. Wiederhole deine Aussage laut, sodass andere Menschen aufmerksam werden. Sprich die Menschen in deiner Nähe direkt an: „Du in der blauen Jacke, ich brauche deine Hilfe!“.

3.    Selbstverteidigungs-Kurs:
Ich habe inzwischen schon mehrere Selbstverteidigungskurse besucht und kann dir das nur empfehlen. Diese Kurse sind echt klasse, denn du lernst dort, wie du dich in gefährlichen Situationen verhalten musst. Erkundige dich mal, bestimmt gibt es ein solches Angebot auch in deiner Nähe!